DiagnósticoCifras de hoy

Calculadora de teletrabajo: ¿Cuánto te ahorra teletrabajar?

Transporte, comidas y tiempo, menos la luz y la calefacción de casa. Y lo que tu empresa debería pagarte. Los precios son de hoy; el consumo y la comida en casa son supuestos tuyos.

¿Cuánto te ahorra teletrabajar?3 días a la semana · Coche
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Tu siguiente cálculo

Los 15 € de casa se pueden recortar.

Compara tu tarifa de luz con otras: con la mitad de la semana en casa, el consumo de la tarde pesa. Y pide por escrito la compensación de tu empresa.

Tus números3 días a la semana · coche
Gasolina y parking que no pagas+145 €
Menú de 14,2 € frente a 5,0 € en casa+120 €
Luz y calefacción de más−15 €
Ahorro real al mes250 €
Mira qué haces con ese ahorroSin afiliado · precios revisados el 17 oct 2026
De dónde sale tu cifra

Así sale 250 €

Lo que ahorras en ir, más las comidas, menos la luz de casa.

Trayecto145 €
másComidas120 €
menosLuz y calefacción15 €
igual aAhorro real al mes250 €

De dónde sale tu ahorro

Al mes, con tus días en casa

Trayecto: gasolina, parking o billetes+145 €
Comidas: menú de fuera frente a casa+120 €
Luz y calefacción de más−15 €
Ahorro real al mes250 €

La gasolina usa un consumo supuesto de 6,5 l/100 km. La luz extra es el punto medio de un rango orientativo escalado por días a partir de los datos de Repsol.Fuente: Ministerio para la Transición Ecológica, Repsol y Ley 10/2021

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Lo que casi nadie sabe

Lo que casi nadie sabe de teletrabajar

23 a 55 €al mes compensaban algunos convenios de banca y grandes almacenes de 2021. La Ley 10/2021 (art. 12) dice que la empresa debe compensar tus gastos si teletrabajas de forma regular (al menos el 30 % de la jornada en tres meses)
54 €de gasolina al mes ahorras con tres días en casa y 18 km a la oficina: 468 km con un consumo de 6,5 l/100 y la gasolina a 1,788 €
0,26 €/kmes el kilometraje exento de IRPF en desplazamientos fuera del centro de trabajo (no el trayecto casa-oficina)
Fuente: Ley 10/2021, Cuatrecasas (convenios de 2021), Ministerio para la Transición Ecológica, Hacienda y Repsol · oct 2026